SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ciąży

  • Co do partnerki niech lepiej w dziale ladies napisze, bo sporo zależy ile po tej ciaży jest i co jej wolno, jak stan zdrowia itp tutaj mały wstęp https://www.sfd.pl/trening_i_dieta_po_ci%C4%85%C5%BCy...-t256727.html pośladki z nogami Ci sie pomyliły glute bridge nie jest na nogi, do glute bridge polecam małe taśmy gumowe fajne ma dawid mazur w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2019-10-20 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mi odpowie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zlosnica, wiesz, moja wypowiedz nie byla zlosliwa, ale po prostu staralam sie byc realistyczna. Sama nie mam juz jedrnego brzuszka, tak jak kiedys. To efekt drugiej ciazy (po pierwszej nadal odslanialam pepek ) Jesli skora na twoim brzuchu jest pomarszczona, tak jak na zalaczonym zdjeciu, to niestety, ale sam tluszcz podskorny nie jest przyczyna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-05-16 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowna droga dla średniolatków?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już prawie 80 kilo i sylwetkę mam o niebo lepszą niż przed wakacjami. Oczywiście do ideału brakuje dużo :) , ale nie ma co się poddawać, i szczerze powiem że na siłce mając 38 lat wyglądam dużo lepiej niż niejeden 20 latek, pogarbiony od siedzenia przed kompem i brzuchem jak u kobiety w ciąży. Rośnij Kolego i wiek nie ma żadnego znaczenia :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2016-01-25 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec po kolei. Srodki do jakich masz dostep to niestety kupa. W bold obecnie celuj Alpha i Scantel. Apteki weterynaryjnej i tak nie ogarniesz. Co do stawow, to bold tutaj pomaga, ale jak ktos przy 400mg bolda czul sie wyleczony z dolegliwosci stawowych, to szacun;) Juz raczej test tu zrobil robote. W porownaniu bold i nadrolony, nandro o wiele [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2012-04-05 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest obecny w wielu artykułach - w większych stężeniach może być przyczyną biegunek. Preparaty zagęszczające i żelujące: E 400 (kwas alginowy) - niewskazany dla kobiet w ciąży; E 407 (karagen) - może przyczyniać się do owrzodzenia jelit. Preparaty zastępujące cukier: E 420 (sorbitol), E 421(mannitol) spotykane są najczęściej w żywności dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2006-03-17 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko

    Post
    Doping

    No Pikaczumba od razu lepiej Dzieki . Co do orali to waly mialem to i po paru dniach zamiast tabletek byl poroszek . Kumpel to szamal i bebech mu wywalilo jak by byl w ciazy i temu tego nie tykam . A towaru innego nie skoluje bo nie mieszkam w polsce . A miska rano Owsianka +nabial i suple ,2gie sni, szyneczka chleb razowy+owoce ,obiadek Wolowina [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-12-05 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anqua, o którym rejonie ciała mówisz? Bo ja miałam w ostatnich dniach ciąży ponad 120cm w obwodzie brzucha i na chwilę obecną patologii u siebie nie widzę Poza blizną po cesarce ofkoz I tak, tak, dieta niskotłuszczowa to dla kobiety prosta droga do zrobienia sobie krzywdy, włączając w to zaburzenia hormonalne Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2010-12-05 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak by skóra wyglądała jak bym nie pływała... Schudłam ponad 20kg a pływałam conajmniej 5godzin tygodniowo od prawie 3 lat...(teraz jak dodałam siłownię, pływam mniej) W ciąży też b. dużo przytyłam (ważyłam prawie 90kg)a byłam już po 30 pewnie basen sporo pomógł jednak bo mam 38 lat więc odchudznie już nie uchodzi tak bezkarnie. Smaruję się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2011-02-16 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anka

    Post
    Ladies SFD

    Zaczelam tyc po porodzie. przed ciaza wazylam ok 75 kg. potem w ciazy przytylam 11 kg a potem sie zaczlo zajadanie problemow i lenistwo...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2014-03-24 12:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja i walka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] skutkuje postępowaniem dyscyplinarnym w stosunku do dowódcy konwoju, a w przypadku ucieczki - sprawą karną. Zdjąć kajdanki można na polecenie dowódcy konwoju wyłącznie w uzasadnionych przypadkach wyższej konieczności, np. kobieta w zaawansowanej ciąży, starzec, osoba niepełnosprawna i po upewnieniu się, że konwojowany nie zamierza uciec.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2014-10-25 06:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen na brzuch dla mężczyzn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z czego to wynika w takim razie? Kobietom po porodzie pomagają kosmetyki nakładane na brzuch.Kobiecie po porodzie nie pomaga , pomaga natomiast balsamowanie , nawilżanie natłuszczanie przez cały okres ciąży wraz z wzrostem brzucha .( zwisająca skóra i głównie rozstępy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-11 17:27:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2017-04-11 17:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3x12 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 25kg30/30 11 minut bieznia - 3,5 mil/h - 0,64 mili - nachylenie 15% Dodatkowe x100 MISKA warzywno-kaszowo- soczewicowo-kurczakowa + bełt zielony Niestety po powrocie do normalnego jedzenia mam problemy z brzuchem, wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży, do tego zaparcia i jestem przed @, czuję się okropnie}:-(

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11453 Data: 2014-06-05 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety po powrocie do normalnego jedzenia mam problemy z brzuchem, wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży, do tego zaparcia i jestem przed @, czuję się okropnie}:-( dlatego właśnie Ela, ja już nawet na urlopie, nie robię sobie urlopu od diety, taka nasza "uroda", że nie są nam dane szaleństwa, jeśli chcemy utrzymać pewien poziom ;-) Mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11453 Data: 2014-06-05 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel po szocie/paw.

    Post
    Doping

    Duszno robi sie na chwile nie dusze sie ale ciezszy oddech po 15s wraca do normy. Nie dusze sie i nie panikuje. Siadam przed tel i ogladam tv za jakis czas zaczyna swidrowac poki siedze jest ok wsrane to brzuch jak w ciazy wypiety i twardy. Niesadze zeby ktos mogl pomoc bo foeum to nie lekarz pozatym oprocz rozpisek na 100 mety za duzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-03-29 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-01-17 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratyna & rozstepy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem i jak sam bralem Kreatyne to na 30 minut przed treningiem i zaraz po treningu.Tak po fazie ladowania.A rozstepy to rzecz, ktorej sie nie pozbedziesz.Sa masci,ktorych urzywaja kobiety w ciazy. Ronnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2001-05-16 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsta kolka , powód ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cztery F (ang. female, fertile, fourty, fatty) - czyli otyła, płodna, czterdziestoletnia kobieta. -Jestem młody(15 lat) ,płeć męska,jak się pewnie domyślacie nie byłem w ciąży ,nie jestem otyły itp. , nie słyszałem żeby ktoś w rodzinie na to chorował ,leków też żadnych nie biorę co do reszty to niewiem o co chodzi xD Więc tą chorobę raczej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2010-09-18 18:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    Jasfal - oto odpowiedź na tTwoje "argumenty" z poprzedniej strony! "rezygnowanie z wygranej walki ..Grant" Z Grantem przegrał przez T.K.O. Co z tego, że miał go na deskach w 1 rundzie? To nie przesądziło o wygraniu walki! Niejeden raz się w boksie zadrzyło, że wygrywający na punkty przegrywał przez K.O. albo T.K.O. Wogole nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2007-01-17 10:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injekcja

    Post
    Doping

    proktolog ? a ze specjalizacjami to jest tak : w polsce jestes dobry dostajesz stypendium - czesto mozesz wybierac ... jestes gorszy - bierzesz co los da - np dostajesz prace w szpitalu na oddziale kardiologicznym to potem moze ci specjalizacje otworza ... a jak jestes cieniutki to ze specjalizacja tez ciezko ... ogolnie lekarz na stazu dostaje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2004-07-09 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wrong -> od tego artykułu zaczęłam co do tyłka to fakt, a co do ciąży to właściwie dzięki niej nie upasłam się jak prosie , dopiero po urodzeniu dziecka jestem w stanie trzymać dietę oraz ćwiczyć regularnie, ciąża bardzo zmieniła moją psychikę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-07-19 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)